Magazin

Najbolje namirnice za zdravlje srca prema stručnjacima

Najbolje namirnice za zdravlje srca prema stručnjacima

Zašto je ishrana ključna za zdravlje srca Zdravlje srca oduvijek je u fokusu ljekara i nutricionista jer upravo srce pokreće cijeli organizam. U modernom načinu života, ispunjenom stresom i brzim obrocima, često zaboravimo koliko hrana utiče na naš krvni sistem. Posljednjih godina sve više pažnje privlače supernamirnice – namirnice bogate hranljivim materijama koje pomažu u […]

Najbolje namirnice za zdravlje srca prema stručnjacima Read More »

Kako tokom ljeta potrošiti manje goriva na putovanjima

Kako tokom ljeta potrošiti manje goriva na putovanjima

Pametne navike koje mijenjaju vožnju Ljetne vožnje donose posebnu radost, ali i izazov kada su u pitanju troškovi goriva. Većina vozača primijeti da potrošnja raste čim temperature porastu i kada se vozilo više koristi za duža putovanja. Vrućina dodatno opterećuje motor, a klima uređaji rade skoro bez prestanka. Zato je važno da vožnja bude prilagođena

Kako tokom ljeta potrošiti manje goriva na putovanjima Read More »

Četiri česte beauty greške koje treba izbjegavati tokom ljetnog odmora

Četiri česte beauty greške koje treba izbjegavati tokom ljetnog odmora

Već ste isplanirali svoj ljetni odmor i jedva čekate da ga provedete sa prijateljicama, porodicom ili društvom. Ipak, kako biste uživali u svakom trenutku bez dodatnih problema, važno je obratiti pažnju na uobičajene beauty greške koje mnogi prave tokom ljeta. Prije svega, treba znati da se tokom ljeta, naročito kada su temperature visoke, mora prilagoditi

Četiri česte beauty greške koje treba izbjegavati tokom ljetnog odmora Read More »

Prirodni načini za ublažavanje zubobolje: Kako cvekla i sirće od jabuke mogu pomoći

Prirodni načini za ublažavanje zubobolje: Kako cvekla i sirće od jabuke mogu pomoći

Zubobolja, poznata i kao odontalgija, jedna je od najčešćih i najneugodnijih bolova koje gotovo svako iskusi barem jednom u životu. Razlozi za pojavu zubobolje mogu biti različiti — od karijesa i upale zubnog živca do oštećenja desni, a nerijetko je uzrok i stres. Intenzitet bola često je toliko jak da ometa svakodnevne aktivnosti i otežava

Prirodni načini za ublažavanje zubobolje: Kako cvekla i sirće od jabuke mogu pomoći Read More »

Stevija i bakterije iz kuhinje – neočekivani savez u borbi protiv raka pankreasa

Stevija i bakterije iz kuhinje – neočekivani savez u borbi protiv raka pankreasa

U neobičnom, ali obećavajućem preokretu u borbi protiv raka, biljka poznata po prirodnoj slatkoći i svakodnevne kuhinjske bakterije mogle bi igrati važnu ulogu u liječenju jedne od najsmrtonosnijih bolesti današnjice, pokazuju najnovija istraživanja. Naučnici iz Japana otkrili su da fermentisana stevija – biljka koja se često koristi kao zaslađivač bez kalorija – možda ima snažna

Stevija i bakterije iz kuhinje – neočekivani savez u borbi protiv raka pankreasa Read More »

Vožnja po kiši: Zašto treba izbjegavati dublje lokve na cesti

Vožnja po kiši: Zašto treba izbjegavati dublje lokve na cesti

Sve češće se suočavamo s vremenskim ekstremima, a obilne padavine i oluje nerijetko ostavljaju ulice pod vodom. Dok se većinom radi o plićem sloju vode koji ne predstavlja ozbiljniju prijetnju, ponegdje se mogu stvoriti znatno dublje vodene prepreke, posebno ispod nadvožnjaka ili na niskim dijelovima puta. Iako mnogi vozači bez razmišljanja prođu kroz dublje lokve,

Vožnja po kiši: Zašto treba izbjegavati dublje lokve na cesti Read More »

Zašto vaš veš ne miriše kako treba i kako to popraviti?

Zašto vaš veš ne miriše kako treba i kako to popraviti?

Održavanje veša zna biti zamorno, a ponekad i naporno. Ipak, kad obučemo svježe opranu, mekanu i mirisnu odjeću, sav trud djeluje vrijedno uloženog vremena. Međutim, šta kada uprkos korištenju omekšivača vaš veš nema onaj svježi, intenzivni miris koji očekujete? Postoji nekoliko uobičajenih grešaka koje mogu biti razlog tome, ali i nekoliko korisnih trikova koji će

Zašto vaš veš ne miriše kako treba i kako to popraviti? Read More »

Ovas kao prirodni saveznik jetre: Dva jednostavna recepta za detoksikaciju

Ovas kao prirodni saveznik jetre: Dva jednostavna recepta za detoksikaciju

Jetra je centralni organ za detoksikaciju tijela – filtrira krv, razgrađuje štetne materije i učestvuje u stotinama metaboličkih procesa. Njeno pravilno funkcionisanje ključno je za zdrav imuni sistem i ravnotežu čitavog organizma. I dok svi znamo koliko je važno čuvati zdravlje jetre, često zaboravimo da joj možemo pomoći jednostavnim i prirodnim metodama. Jedna od tih

Ovas kao prirodni saveznik jetre: Dva jednostavna recepta za detoksikaciju Read More »

Zasićene masnoće povećavaju rizik od srčanih bolesti: Kardiolozi otkrivaju kako ih izbjeći

Strože kazne za nasilje nad zdravstvenim radnicima/ Kako promijeniti doktora porodične medicine: Zavod TK pojašnjava jasna pravila i proceduru/Ljekari traže izmjene zakona: Najviše 1.500 pacijenata po timu/Povećanje plaća u zdravstvu TK do 11 posto

Kardiovaskularne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svijetu, a jedan od ključnih faktora rizika jeste povišen nivo holesterola u krvi. Iako na genetiku i druge nepromjenjive faktore ne možemo uticati, stručnjaci ističu da način ishrane igra presudnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. „Čak i male promjene u načinu ishrane mogu imati veliki zdravstveni

Zasićene masnoće povećavaju rizik od srčanih bolesti: Kardiolozi otkrivaju kako ih izbjeći Read More »

Tri horoskopska znaka koja dublje veze grade s prijateljima nego s porodicom

Horoskop/ Horoskopski znaci/ horoskopska znaka

Dok pojedinci odrastaju u tijesno povezanim porodicama gdje se sve dijeli, rješava i prelama uz nedjeljni ručak, postoje i oni koji osjećaj pripadnosti pronalaze izvan porodičnog stabla. Njihova najčvršća emocionalna uporišta nisu nužno članovi porodice, već prijatelji – oni koji su tu iz srca, a ne iz obaveze. Za neke horoskopske znakove upravo su prijatelji

Tri horoskopska znaka koja dublje veze grade s prijateljima nego s porodicom Read More »