Magazin

Cimet: Začin koji može sniziti šećer i jačati zdravlje

Cimet: Začin koji može sniziti šećer i jačati zdravlje
Novosti, Zdravlje i ishrana /

Cimet je jedan od najstarijih i najcjenjenijih začina na svijetu. Njegova topla aroma i prepoznatljiv ukus čine ga nezaobilaznim sastojkom u brojnim jelima, ali ono što ga izdvaja jeste niz potencijalnih zdravstvenih koristi koje se povezuju s njegovom redovnom konzumacijom. Ovaj začin dobija se od unutrašnje kore drveta poznatog kao Cinnamomum. Proces proizvodnje je jednostavan, […]

Cimet: Začin koji može sniziti šećer i jačati zdravlje Read More »

Namirnice koje najviše oštećuju zube: Pazite na ishranu

Namirnice koje najviše oštećuju zube: Pazite na ishranu
Novosti, Zdravlje i ishrana /

Ove namirnice najviše štete zdravlju zuba Briga o zubima ne završava samo redovnim pranjem i korištenjem konca za zube. Iako je oralna higijena izuzetno važna, stručnjaci sve češće upozoravaju da i način ishrane ima veliki uticaj na zdravlje zuba. Hrana koju svakodnevno konzumiramo može ojačati zube, ali ih isto tako može i ozbiljno oštetiti. Određene

Namirnice koje najviše oštećuju zube: Pazite na ishranu Read More »

Koliko dugo majčino mlijeko smije stajati van frižidera?

Koliko dugo majčino mlijeko smije stajati van frižidera?
Lifestyle, Novosti /

Dojenje je za mnoge majke jedno od najljepših, ali i najizazovnijih iskustava u prvim mjesecima života bebe. Posebno za žene koje se prvi put susreću s majčinstvom, brojna pitanja često se javljaju već u prvim danima nakon poroda. Jedna od najčešćih dilema odnosi se upravo na čuvanje majčinog mlijeka – koliko dugo ono može stajati

Koliko dugo majčino mlijeko smije stajati van frižidera? Read More »

Kako da lako oljuštite kuvana jaja: Jedan trik rješava problem

Kako da lako oljuštite kuvana jaja: Jedan trik rješava problem 4
Zdravlje i ishrana /

Mnogi su primijetili da se neka kuvana jaja ljušte bez problema, dok druga zadaju poteškoće. Iako su kupljena u istoj kutiji i pripremana na isti način, razlika u ljuštenju može biti velika. Postoji jednostavan trik koji može olakšati ovaj proces. Dovoljno je da u vodu u kojoj kuvate jaja dodate jednu kašičicu sode bikarbone. Ovaj

Kako da lako oljuštite kuvana jaja: Jedan trik rješava problem Read More »

Domaći jutarnji napitak koji podržava varenje i metabolizam

Domaći jutarnji napitak koji podržava varenje i metabolizam
Magazin, Zdravlje i ishrana /

Ovaj domaći napitak kombinuje svježe sastojke koji se tradicionalno povezuju s poboljšanjem varenja i ubrzanjem metabolizma. Konzumira se odmah nakon buđenja, prije doručka, i može biti koristan dodatak zdravoj rutini. Glavni sastojak napitka je peršun, poznat po tome što podržava probavu i pomaže u eliminaciji zadržane tečnosti u organizmu. Limun obogaćuje napitak vitaminom C, pruža

Domaći jutarnji napitak koji podržava varenje i metabolizam Read More »

CRP kao važan pokazatelj upale u organizmu

CRP kao važan pokazatelj upale u organizmu
Novosti, Zdravlje i ishrana /

CRP, odnosno C-reaktivni protein, smatra se jednim od najpouzdanijih pokazatelja upalnih procesa u organizmu. Ovaj protein stvara jetra, a njegova koncentracija u krvi naglo raste kada se u tijelu pojavi upala, infekcija ili povreda. Zbog brze reakcije često se opisuje kao svojevrsni alarmni sistem organizma. Za razliku od brojnih drugih laboratorijskih parametara koji se mijenjaju

CRP kao važan pokazatelj upale u organizmu Read More »