Magazin - infolet.net

Kako nizak nivo samopouzdanja utiče na ljubavne veze i kako to promijeniti

Zašto ljetnja ljubav često završi razočaranjem? Psiholozi otkrivaju pravu istinu/ Kako nizak nivo samopouzdanja utiče na ljubavne veze i kako to promijeniti

Ljubavni odnosi se ne uče iz knjiga, već kroz iskustvo, pokušaje i padove. Međutim, među mnogim greškama koje pravimo, postoji jedna koja može ostaviti dubok i dugotrajan trag na žene. Nije odmah vidljiva i često vuče korijene još iz djetinjstva, oblikujući njihove odnose tokom cijelog života. Ta greška je nedostatak samopouzdanja, koji često postaje glavni […]

Kako nizak nivo samopouzdanja utiče na ljubavne veze i kako to promijeniti Read More »

Osam namirnica koje prirodno podižu nivo testosterona i poboljšavaju hormonsku ravnotežu

Zdravlje i ishrana / E.A

Povećanje nivoa testosterona ne mora podrazumijevati skupe dodatke prehrani ili hormonske terapije. Često je dovoljno pažljivo birati namirnice koje svakodnevno konzumiramo. Iako ne postoji čarobna hrana koja sama po sebi može značajno podići nivo testosterona, određene namirnice bogate ključnim nutrijentima mogu pomoći stvaranju povoljnog hormonalnog okruženja, naročito s godinama. Umjesto da se oslanjate samo na

Osam namirnica koje prirodno podižu nivo testosterona i poboljšavaju hormonsku ravnotežu Read More »

Zašto ne treba saditi orah blizu kuće: Istina o moćnom, ali zahtjevnom drvetu

Lifestyle / E.A

Bez sumnje, drvo oraha je i danas veoma cijenjeno, ponajviše zbog svog jestivog ploda. Orah potiče iz Male Azije, a njegov životni vijek doseže i do stotinu godina. Oduvijek se smatrao velikim i moćnim drvetom – može narasti i do 25 metara u visinu, dok mu krošnja može dosegnuti širinu od 20 metara. Orah je

Zašto ne treba saditi orah blizu kuće: Istina o moćnom, ali zahtjevnom drvetu Read More »

Nije ti hladno srce, već umorno od previše rana

Lifestyle, Novosti / E.A

Hladnoća koju drugi vide, a ti znaš da je štit Ljudi često pogrešno protumače tvoju tišinu. Tvoje „neću“ doživljavaju kao otpor, tvoje povlačenje kao hladnoću. A ne vide da si nekada bila upravo suprotno. Da je tvoje srce znalo voljeti bez zadrške, vjerovati bez dokaza i davati i kad ništa nisi dobijala nazad. Oni ne

Nije ti hladno srce, već umorno od previše rana Read More »

Poznato koje zemlje usporavaju, a koje ubrzavaju proces starenja

penzije/penzija/penzioneri/penzionerima/ zakon/pio/ Najniže penzije u BiH mogle bi rasti: Planirano povećanje minimalnog iznosa na oko 700 KM/ Penzije bi mogle rasti oko 17 posto: Vlada FBiH mijenja zakon/ Rad u penziji donosi nove mogućnosti, ali interes slabi/ Vlada FBiH odobrila akontativno usklađivanje penzija od 11,2 posto

Magazin, Novosti / E.A

Način života, okruženje i politička stabilnost mogu značajno utjecati na to koliko brzo starimo, pokazuje veliko međunarodno istraživanje objavljeno u časopisu Nature Medicine. Prema rezultatima studije, Danska je država s najsporijim procesom starenja, dok ubrzano starenje najčešće pogađa zemlje s nižim životnim standardom. Istraživanje je obuhvatilo više od 160.000 ljudi iz 40 zemalja svijeta. Naučnici

Poznato koje zemlje usporavaju, a koje ubrzavaju proces starenja Read More »

Hrana koja briše bore: Kako kožu nahraniti iznutra

Lifestyle / E.A

Hrana koja hrani kožu iznutra: Kako ishranom podstaći kolagen Koža odražava ono što se dešava unutar našeg tijela. I dok mnogi traže čudesne kreme koje brišu godine, istina je da zdravlje kože često počinje tanji sloj dublje – u ishrani. Ključni proteini koji održavaju kožu čvrstom, glatkom i mladolikom zovu se kolagen i elastin. Njihova

Hrana koja briše bore: Kako kožu nahraniti iznutra Read More »

Virtuelni umor: Kad mreže iscrpe više nego posao

Magazin, Novosti / E.A

Svijet u kojem si stalno dostupan Otvoriš oči i prvo pogledaš telefon. Nisi još ni ustao, a već znaš ko je šta objavio, ko je lajkovao tvoju fotografiju, ko je objavio novi story. Počinje dan, ali tvoj um je već zatrpan informacijama, emocijama i upoređivanjima. Zvuči poznato? Društvene mreže postale su nova svakodnevica. One nisu

Virtuelni umor: Kad mreže iscrpe više nego posao Read More »

Znakovi da ti fali magnezij – tijelo ti već govori

Lifestyle / E.A

Tijelo zna – samo trebaš naučiti slušati Postoje trenuci kada osjećaš umor i nervozu, ali ne znaš pravi razlog. Nisi ni bolestan, ni iscrpljen od rada, a opet, nešto kao da ne štima. Ponekad nije u pitanju stres, ni manjak sna – već nešto mnogo jednostavnije i tiše. Nedostatak minerala koji je zadužen za više

Znakovi da ti fali magnezij – tijelo ti već govori Read More »

TikTok otkrio: Recept za lice koji svi isprobavaju

Lifestyle, Novosti / E.A

Kada jednostavnost pobijedi skupe kreme Dok police drogerija vrve od luksuznih seruma, maski i proizvoda sa zvučnim imenima, TikTok je pokazao nešto sasvim drugo – moć jednostavnosti. U moru trendova koji dolaze i prolaze, jedan recept za njegu lica posebno se izdvojio. Ne zbog egzotičnih sastojaka ili visoke cijene, već zato što koristi ono što

TikTok otkrio: Recept za lice koji svi isprobavaju Read More »

Zašto najviše boli kada nismo ni pokušali?

Lifestyle / E.A

Tišina neizgovorenog zna da odzvanja najglasnije Nekada ne boli ono što je završilo. Ne boli čak ni ono što se raspalo pred našim očima. Najviše boli ono što nikada nije ni počelo. Neostvarene priče, neizgovorene riječi, nepređeni putevi. Ta vrsta boli je tiha, ali uporna. I nosimo je godinama, iako nemamo ni jednu uspomenu da

Zašto najviše boli kada nismo ni pokušali? Read More »