Kada želite ukusan, lagan i hranljiv obrok koji ćete pripremiti bez komplikacija i dugog vremena u kuhinji, domaći humus je idealan izbor. Ovaj bliskoistočni specijalitet od slanutka postao je omiljen širom svijeta zbog svoje jednostavne pripreme, bogatog ukusa i nutritivnog sastava koji odgovara različitim stilovima ishrane – od veganske do mediteranske. Humus je sjajna opcija […]
Brz i zdrav humus: recept za savršen domaći namaz Read More »
Doručak se često opisuje kao najvažniji obrok u danu, ali ono što u njega uvrstimo jednako je važno kao i sama rutina jedenja. Naša jutarnja trpeza može biti početak dana punog energije, ravnoteže i boljeg osjećaja u tijelu, a jedan od najkorisnijih dodataka doručku je cimet. Ovaj topli i aromatični začin ima dugu historiju, a
Cimet za doručak: začin koji čuva zdravlje i energiju Read More »
U mnogim domovima, radijatori su često neprimjetni, a dok rade, rijetko razmišljamo o njihovom održavanju. Stručnjaci iz industrije grijanja, poput Jess Steele iz britanske kompanije BestHeating, upozoravaju da nakupljena prašina i masnoća mogu značajno smanjiti efikasnost grijanja. „Prašina na radijatorima može spriječiti otpuštanje topline“, ističe Steele. Održavanje radijatora čistim nije samo estetska obaveza – to
Kako pravilno čistiti radijatore i povećati efikasnost grijanja Read More »
Sarma je jelo duboko ukorijenjeno u balkanskoj kuhinji i smatra se neizostavnim dijelom prazničnih obroka, porodičnih okupljanja i slava. Iako se recepti razlikuju od regiona do regiona, baza od mlevenog mesa i pirinča umotanih u listove kiselog kupusa ostaje simbol domaće, utešne hrane koja grije i tijelo i dušu. Ako mislite da ste probali sve
Sarma iz rerne – tradicija sa bogatim okusom i lakšom pripremom Read More »
Mnogo je mišljenja o održavanju automobila tokom zime. Savjeti se kreću od preporuka da se vozilo što češće vozi kroz autopraonicu, do mišljenja da bi je trebalo izbjegavati kako bi se sačuvala boja. Prije ulaska u autopraonicu važno je ukloniti sav snijeg i led, jer struganje leda može oštetiti lak vozila. Iz Njemačkog autokluba (ADAC)
Savjeti za pranje automobila zimi bez oštećenja Read More »
Dok mnogi vagaju ostati na selu ili otići, za 100 mladih poljoprivrednika iz Federacije BiH nema dileme. Oni ostaju na svojim gazdinstvima i uz podršku Federalnog ministarstva poljoprivrede, vodoprivrede i šumarstva u ukupnom iznosu od 4.7 miliona maraka pokrenuće, odnosno unaprijediti poslovanje. Naime, mladima sa područja devet kantona i čak 40 opština i gradova danas
Većina stanovnika BiH i dalje živi na selu Read More »
Bh. pjevač Mirza Selimović predstavio je svoju novu pjesmu pod nazivom “Balada na radiju”. Premijera numere objavljena je na njegovom Instagram profilu, a kako je naveo, pjesma je strpljivo pripremana i čekala pravi trenutak za objavu. Muziku i tekst pjesme potpisuje Bane Opačić, dok su aranžman, harmoniku i programiranje radili Adis Sirbubalo. Na mandolinama i
Mirza Selimović premijerno predstavio pjesmu “Balada na radiju” Read More »
U Hercegovačko-neretvanskom kantonu zabilježen je prvi ovogodišnji slučaj sezonske gripe. U Kantonu Sarajevo još nema potvrđenih slučajeva, ali stručnjaci navode da je sezona gripe u BiH već počela. Vakcinisanje ostaje najefikasniji vid zaštite, a imunitet je važno jačati tokom cijele godine. Rukovoditeljica Radne jedinice za epidemiologiju Zavoda za javno zdravstvo KS, Anisa Bajramović, potvrdila je
Potvrđen prvi slučaj sezonske gripe u FBiH Read More »
Bol u grlu jedan je od najčešćih simptoma prehlade, sezonskih alergija ili virusnih infekcija i može biti izuzetno neprijatan, posebno tokom hladnih dana. Iako mnogi odmah posegnu za čajem, medom ili toplom supom, nerijetko zaboravimo da ono što jedemo može značajno uticati na brzinu oporavka. Stručnjaci ističu da pojedine namirnice mogu dodatno nadražiti već upaljeno
Bol u grlu: Evo koje namirnice usporavaju oporavak Read More »
Rana iskustva oblikuju temelje emotivnog i mentalnog razvoja, a za djecu koja odrastaju u stresnom ili nasilnom okruženju posljedice nisu samo bolne uspomene. One se upisuju duboko u organizam i stvaraju promjene koje ostaju prisutne tokom cijelog života. Stručnjaci sve češće naglašavaju da trauma iz ranog perioda djetinjstva mijenja strukturu i funkcionisanje mozga, utičući na
Kako trauma iz djetinjstva mijenja mozak i život odraslih Read More »
