Džem za dijabetičare od tri sastojka postaje sve popularniji zbog jednostavnosti, ukusa i zdravstvenih benefita. Bez šećera, bez konzervansa, gotov za 30 minuta – recept koji mijenja doručak i navike u kuhinji. Zaboravi industrijske džemove i šećerne zamke. Ovaj domaći džem je zdrav, ukusan i spreman dok se kafa hladi. Potrebno ti je samo: Priprema:U […]
Domaći džem za dijabetičare od 3 sastojka Read More »
Vaspitanje koje njeguje samopouzdanje počinje riječima: svakodnevne poruke podrške i povjerenja oblikuju način na koji dijete vidi sebe i svijet. Dosljedne, pozitivne poruke imaju veću snagu od povremenih pohvala, jer uloga roditelja kao modela i rečenice koje izgovara oblikuju dječije samopouzdanje, osjećaj sigurnosti i način na koji će graditi odnose s drugima. Psiholozi ističu tri
Tri ključne poruke za jačanje dječijeg samopouzdanja Read More »
Kada želite ukusan, lagan i hranljiv obrok koji ćete pripremiti bez komplikacija i dugog vremena u kuhinji, domaći humus je idealan izbor. Ovaj bliskoistočni specijalitet od slanutka postao je omiljen širom svijeta zbog svoje jednostavne pripreme, bogatog ukusa i nutritivnog sastava koji odgovara različitim stilovima ishrane – od veganske do mediteranske. Humus je sjajna opcija
Brz i zdrav humus: recept za savršen domaći namaz Read More »
Doručak se često opisuje kao najvažniji obrok u danu, ali ono što u njega uvrstimo jednako je važno kao i sama rutina jedenja. Naša jutarnja trpeza može biti početak dana punog energije, ravnoteže i boljeg osjećaja u tijelu, a jedan od najkorisnijih dodataka doručku je cimet. Ovaj topli i aromatični začin ima dugu historiju, a
Cimet za doručak: začin koji čuva zdravlje i energiju Read More »
U mnogim domovima, radijatori su često neprimjetni, a dok rade, rijetko razmišljamo o njihovom održavanju. Stručnjaci iz industrije grijanja, poput Jess Steele iz britanske kompanije BestHeating, upozoravaju da nakupljena prašina i masnoća mogu značajno smanjiti efikasnost grijanja. „Prašina na radijatorima može spriječiti otpuštanje topline“, ističe Steele. Održavanje radijatora čistim nije samo estetska obaveza – to
Kako pravilno čistiti radijatore i povećati efikasnost grijanja Read More »
Sarma je jelo duboko ukorijenjeno u balkanskoj kuhinji i smatra se neizostavnim dijelom prazničnih obroka, porodičnih okupljanja i slava. Iako se recepti razlikuju od regiona do regiona, baza od mlevenog mesa i pirinča umotanih u listove kiselog kupusa ostaje simbol domaće, utešne hrane koja grije i tijelo i dušu. Ako mislite da ste probali sve
Sarma iz rerne – tradicija sa bogatim okusom i lakšom pripremom Read More »
Mnogo je mišljenja o održavanju automobila tokom zime. Savjeti se kreću od preporuka da se vozilo što češće vozi kroz autopraonicu, do mišljenja da bi je trebalo izbjegavati kako bi se sačuvala boja. Prije ulaska u autopraonicu važno je ukloniti sav snijeg i led, jer struganje leda može oštetiti lak vozila. Iz Njemačkog autokluba (ADAC)
Savjeti za pranje automobila zimi bez oštećenja Read More »
Dok mnogi vagaju ostati na selu ili otići, za 100 mladih poljoprivrednika iz Federacije BiH nema dileme. Oni ostaju na svojim gazdinstvima i uz podršku Federalnog ministarstva poljoprivrede, vodoprivrede i šumarstva u ukupnom iznosu od 4.7 miliona maraka pokrenuće, odnosno unaprijediti poslovanje. Naime, mladima sa područja devet kantona i čak 40 opština i gradova danas
Većina stanovnika BiH i dalje živi na selu Read More »
Bh. pjevač Mirza Selimović predstavio je svoju novu pjesmu pod nazivom “Balada na radiju”. Premijera numere objavljena je na njegovom Instagram profilu, a kako je naveo, pjesma je strpljivo pripremana i čekala pravi trenutak za objavu. Muziku i tekst pjesme potpisuje Bane Opačić, dok su aranžman, harmoniku i programiranje radili Adis Sirbubalo. Na mandolinama i
Mirza Selimović premijerno predstavio pjesmu “Balada na radiju” Read More »
U Hercegovačko-neretvanskom kantonu zabilježen je prvi ovogodišnji slučaj sezonske gripe. U Kantonu Sarajevo još nema potvrđenih slučajeva, ali stručnjaci navode da je sezona gripe u BiH već počela. Vakcinisanje ostaje najefikasniji vid zaštite, a imunitet je važno jačati tokom cijele godine. Rukovoditeljica Radne jedinice za epidemiologiju Zavoda za javno zdravstvo KS, Anisa Bajramović, potvrdila je
Potvrđen prvi slučaj sezonske gripe u FBiH Read More »
