Ponekad su najjednostavnije stvari i najslađe. Kolač koji se pravi “za 5 minuta” pokazuje da vam ne treba ni sat vremena u kuhinji, ni deset različitih sastojaka i filova, da biste dobili desert koji osvaja na prvi zalogaj. Sve što vam je potrebno su tri sastojka, malo pažnje i ruka za miješanje, i čarolija je […]
Kolač od 5 minuta: Brz, jednostavan i ukusan Read More »
Atopijski dermatitis, poznat i kao atopijski ekcem ili neurodermatitis, najčešća je hronična upalna bolest kože koja pogađa bebe i djecu predškolskog uzrasta. Zbog intenzivnog svraba, koji se javlja i danju i noću, bolest može značajno uticati ne samo na dijete, već i na cijelu porodicu. Radi se o dugotrajnoj kožnoj bolesti koja se manifestuje suhoćom
Atopijski dermatitis kod djece: Uzroci, simptomi i strategije za ublažavanje Read More »
Savršen pirinač, rastresit i bez lepljenja, može pripremiti svako ko prati nekoliko savjeta profesionalnih kuvara. Pirinač je nezaobilazni pratilac mnogih jela, a uz ispravno kuvanje ostaje ukusan, zadržava hranljive sastojke i brzo se priprema. Kako skuvati savršen pirinač Potrebni sastojci: Koraci: Trikovi za rastresit pirinač Vremena kuvanja različitih vrsta pirinča Čuvanje kuvanog pirinča Savršen pirinač
Savršeni pirinač: Kako ga skuvati rastresitog, bez lepljenja i idealnog za svako jelo Read More »
Sve više ljudi vodi računa o zdravoj ishrani, pa su poslastice bez brašna, šećera i dodatnih masnoća postale veoma popularne. Među njima se posebno ističe arapski kolač koji se priprema brzo, jednostavno i bez dodatnih kalorija, a pruža bogatstvo ukusa i zadovoljstvo pri svakom zalogaju. Ovaj kolač je idealan za sve koji žele uživati u
Brzi arapski kolač bez brašna i šećera – gotov za 10 minuta Read More »
Najzdravija voćka na svijetu, prema mišljenju brojnih stručnjaka, upravo su urme. Jedna jedina, konzumirana svako jutro na prazan stomak, pokreće niz blagotvornih procesa u organizmu – od detoksikacije i jačanja imuniteta, do ubrzanja metabolizma i poboljšanja varenja. Njihova moć je jednostavna, ali izuzetna, a efekti su dugoročni i vidljivi. Urme su prirodni saveznik zdravlja. Anemični
Otkriveno zašto su hurme najzdravija voćka i kako pomažu tijelu Read More »
Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja u grudima koji se često širi prema grlu i može potpuno pokvariti uživanje u obroku ili ometati svakodnevne aktivnosti. Iako povremena pojava nije rijetkost, stalno prisutna žgaravica može biti znak da tijelo šalje upozorenja zbog odabira hrane, stila života ili određenih zdravstvenih problema. Stručnjaci iz oblasti gastroenterologije i nutricionizma ističu
Žgaravica: Koje namirnice pogoršavaju simptome i kako ih izbjeći Read More »
Kraći dani, hladnoća i manjak sunčeve svjetlosti često ostavljaju trag na našem tijelu. Umor dolazi brže, imunitet je slabiji, a prehlade i virusi postaju svakodnevna prijetnja. Zato mnogi traže način da se zaštite i održe energiju tokom zimskih mjeseci. Pravilno odabrani vitamini i minerali mogu nadoknaditi nutritivne rupe koje prirodno nastaju tokom zime, posebno ako
Vitamini i suplementi za jačanje imuniteta i energije zimi Read More »
Postoje kolači koji imaju moć da nas vrate u neka jednostavnija vremena, u kuhinje naših baka i majki, gdje je sve mirisalo na toplinu, smijeh i domaće slastice. Jedan od tih kolača su šubarice – poznate i kao ruske kape. Mekane, mirisne i obložene kokosom, ovaj desert je pravi klasik koji nikada ne izlazi iz
Zaboravljeni klasik: Recept za sočne šubarice s kokosom Read More »
Za mnoge je jutarnja šoljica kafe neizostavan ritual, ali stručnjaci upozoravaju da ovaj napitak može predstavljati problem ako se konzumira zajedno sa određenim lijekovima. Iako kafa ima brojne zdravstvene koristi, poput smanjenja rizika od raznih bolesti, može značajno umanjiti efikasnost lijekova ili izazvati neželjene nuspojave. Farmaceut Jan Bad objašnjava da kofein može promijeniti način na
Kada kafa može biti opasna uz lijekove – šta treba znati Read More »
Miris doma i sjećanja na djetinjstvo Postoji nešto posebno u tanjiru tople palente. Taj jednostavni obrok, koji se nekada smatrao hranom siromašnih, danas ponosno zauzima mjesto na trpezama širom svijeta. U njenom mirisu ima nečeg domaćeg, gotovo nostalgičnog — podsjeća na djetinjstvo, na kuhinje naših baka, na jutra kada se sve činilo jednostavnijim. Iako potiče
Tajna savršene palente: jednostavno jelo koje krije bogatu tradiciju Read More »
