Zategnute frizure, koje mnoge žene svakodnevno biraju kako bi postigle uredan i disciplinovan izgled, mogu imati dugoročne posljedice po zdravlje kose, upozoravaju stručnjaci za dermatologiju. Iako ovakvi stilovi, poput visokih punđi i konjskih repova, djeluju praktično i elegantno, njihovo svakodnevno nošenje može izazvati trajno oštećenje vlasišta i postepeni gubitak kose.
Prema riječima dermatologa i stručnjaka za njegu kose, stalno povlačenje i zatezanje vlasi utiče na folikule iz kojih kosa raste. Dr. Suhail, dermatolog koji je govorio za britanski Express, istakao je da istraživanja pokazuju kako čak svaka treća žena koja redovno nosi čvrsto vezane frizure razvije neki oblik gubitka kose. Ovi podaci temelje se na istraživanjima Američke akademije za dermatologiju, koja je već ranije upozoravala na povezanost između frizura koje vrše pritisak na tjeme i oštećenja korijena kose.
Stalan pritisak na folikule vodi ka oštećenju
Gubitak kose povezan s frizurama ove vrste poznat je i pod nazivom trakcijska alopecija. Radi se o stanju u kojem kosa postepeno slabi zbog konstantnog povlačenja, a folikuli s vremenom gube sposobnost regeneracije. Ukoliko se frizure koje uzrokuju ovaj pritisak ne prestanu nositi na vrijeme, oštećenje može postati trajno.
Stručnjaci savjetuju ženama da redovno mijenjaju način vezivanja kose i izbjegavaju svakodnevno nošenje istih zategnutih stilova. Umjesto čvrstih gumica, preporučuju se mekani materijali poput satenskih traka, a idealno bi bilo ostaviti kosu povremeno raspuštenom kako bi se tjeme oporavilo.
I posteljina igra ulogu u zdravlju kose i kože
Zdravlje kose ne zavisi samo od izbora frizure. I ono što radimo dok spavamo može imati značajan uticaj. Dr. Suhail naglašava da i materijal jastučnice može doprinositi kvaliteti kose i kože. Klasične pamučne jastučnice, iako popularne, stvaraju trenje koje uzrokuje lomljenje vlasi, kao i pojavu finih linija i bora na koži lica.
Zato se preporučuje upotreba svilenih ili satenskih jastučnica, koje su znatno nježnije. Ovi materijali omogućavaju da kosa zadrži svoju prirodnu vlažnost, sprječavaju stvaranje čvorića i smanjuju oštećenja krajeva, dok koži omogućavaju glatkoću i bolju hidrataciju.
Njega kose je svakodnevna navika, a ne povremeni tretman
Iako se njega kose često svodi na odlaske frizeru, kvalitet vlasi i zdravlje tjemena zapravo najviše zavise od svakodnevnih navika. Od načina na koji vežemo kosu, do toga na čemu spavamo, sve to ima kumulativni efekat koji se vremenom pokazuje kroz izgled i gustoću kose. Zbog toga dermatolozi sve češće ukazuju na važnost prevencije, kao i pravovremene promjene u svakodnevnim rutinama, kako bi kosa ostala zdrava, snažna i otporna.