zdravlje crijeva

Jednostavne namirnice koje čuvaju zdravlje crijeva i jačaju imunitet

Cijene hrane/ Osam namirnica koje prirodno podižu nivo testosterona i poboljšavaju hormonsku ravnotežu/ Hrana koju je bolje izbjegavati na plaži po vrućem vremenu/ Jednostavne namirnice koje čuvaju zdravlje crijeva i jačaju imunitet/ Pad svjetskih cijena prehrambenih proizvoda prema FAO indeksu
Zdravlje i ishrana /

Zdravlje crijeva ima daleko veći značaj nego što se često misli, jer utiče ne samo na probavu, već i na imunitet, raspoloženje i nivo energije tokom dana. Stručnjaci za ishranu naglašavaju da ono što svakodnevno unosimo u organizam može presudno oblikovati ravnotežu crijevne mikroflore, a samim tim i opšte stanje organizma. Ohrabrujuće je da mnoge […]

Jednostavne namirnice koje čuvaju zdravlje crijeva i jačaju imunitet Read More »

Da li je loše ako ne vršite veliku nuždu svaki dan?

Da li je loše ako ne vršite veliku nuždu svaki dan?
Novosti, Zdravlje i ishrana /

Kada se govori o zdravlju crijeva, mnogi odmah pomisle da je svakodnevna velika nužda neophodna za normalno funkcionisanje organizma. Ipak, stručnjaci tvrde da broj odlazaka u toalet nije univerzalan pokazatelj zdravlja i da mnoge osobe imaju zdrava crijeva iako ne obavljaju nuždu svakog dana. Nutricionistica Amanda Sauceda pojašnjava da je ključno razumjeti kako „normalno“ izgleda

Da li je loše ako ne vršite veliku nuždu svaki dan? Read More »