Koliko često treba skidati zubni kamenac?

Zubni kamenac nije samo estetski problem koji se vidi na zubima kada nasmijemo lice. On je zapravo jedan od glavnih uzroka ozbiljnih problema sa oralnim zdravljem. Nastaje onda kada se mekani sloj plaka, koji se svakodnevno stvara na zubima, ne ukloni pravilnim pranjem i vremenom se stvrdne. Kada jednom očvrsne, više ga nije moguće skinuti četkicom ili koncem, već ga uklanja isključivo stomatolog posebnim instrumentima.

Proces formiranja kamenca zavisi od više faktora. Kod nekih ljudi se javlja brže zbog sastava pljuvačke i njenog djelovanja na zube. Ishrana takođe igra značajnu ulogu – osobe koje češće konzumiraju zaslađene napitke i hranu bogatu šećerom imaju veću sklonost ka nakupljanju naslaga. Pored toga, nepravilna i neredovna oralna higijena gotovo uvijek dovodi do bržeg stvaranja kamenca.

Iako se često zanemaruje, važno je naglasiti da se kamenac ne uklanja samo radi ljepote osmijeha. On stvara pogodno okruženje za bakterije, što može izazvati upale desni, neugodan zadah i gubitak prirodne boje zuba. Dugoročno, ako se ne tretira, vodi ka bolestima desni i gubitku zuba.

Stomatolozi najčešće preporučuju da se zubni kamenac uklanja svakih šest mjeseci. Taj period odgovara prosječnom vremenu u kojem se kod većine ljudi formira količina kamenca koja može izazvati tegobe. Redovne kontrole omogućavaju da se u isto vrijeme provjeri stanje zuba, desni i usne šupljine u cjelini.

Međutim, učestalost nije uvijek ista za sve. Dok će nekome biti dovoljno dva puta godišnje, kod drugih će stomatolog savjetovati češće dolaske. Osobe koje imaju hronične upale desni, poznate kao gingivitis ili parodontopatija, obično moraju na čišćenje svaka tri do četiri mjeseca. Na taj način smanjuje se rizik od napredovanja bolesti i čuvaju se zubi na duži period.

Ono što je važno naglasiti jeste da profesionalno čišćenje ne oštećuje zube. Naprotiv, redovnim uklanjanjem naslaga sprečava se njihovo slabljenje i gubitak. Zubi ostaju glatki, čišći i otporniji na nakupljanje novog plaka, a pacijent osjeća olakšanje jer nestaje neprijatnog zadaha i osjećaja težine u ustima.

Iako svi stvaramo plak i kamenac, kod nekih ljudi on nastaje mnogo brže. Jedan od glavnih faktora jeste sastav pljuvačke. Ako ona sadrži veći nivo minerala, naročito kalcijuma i fosfata, plak se brže pretvara u kamenac. Takođe, osobe koje ne unose dovoljno vode imaju gušću pljuvačku koja manje ispira ostatke hrane sa zuba.

Na formiranje kamenca utiče i način života. Pušenje cigareta značajno ubrzava proces, jer smanjuje dotok kiseonika u tkiva, utiče na boju zuba i stvara uslove da se plak lakše zalijepi. Ishrana bogata rafinisanim šećerima i gaziranim pićima podstiče rast bakterija koje proizvode kiseline i oslabljuju zubnu gleđ.

Ne treba zaboraviti ni ulogu pravilnog pranja zuba. Ako se zubi peru na brzinu, bez obazrivog čišćenja prostora između njih, plak ostaje i vremenom prelazi u kamenac. Korišćenje zubnog konca ili interdentalnih četkica često pravi razliku između zdravih i oboljelih desni.

Mnogi ljudi potcjenjuju ulogu skidanja kamenca, misleći da je dovoljno prati zube kod kuće. Međutim, kada se jednom stvori, kamenac više ne može nestati bez stručne intervencije. Redovnim uklanjanjem sprječava se pojava upala desni, koje u početku izazivaju crvenilo i krvarenje, a kasnije dovode do povlačenja desni i rasklimavanja zuba.

Još jedan važan razlog je prevencija karijesa. Kamenac stvara hrapavu površinu na kojoj se lako zadržava nova hrana i bakterije. To stvara idealne uslove za kvarenje zuba. Osim toga, kada se kamenac nalazi ispod linije desni, on oštećuje tkivo koje drži zub na mjestu, što dugoročno može dovesti do gubitka zuba.

Redovno skidanje kamenca ima i estetsku vrijednost. Zubi postaju svjetliji, zadah svježiji, a osmijeh prirodniji. Osjećaj čistoće i glatkoće nakon tretmana motiviše mnoge da dodatno obrate pažnju na higijenu i da u svakodnevnu rutinu uključe sve potrebne korake.

Stomatolozi savjetuju da se pored redovnih pregleda i profesionalnog čišćenja, zubi peru najmanje dva puta dnevno, uz korišćenje zubnog konca. Tako se produžava vrijeme do ponovnog stvaranja kamenca i čuva dugoročno zdravlje zuba i desni.

Još zanimljivih članaka pročitajte OVDJE.