Zašto su udate žene pod većim stresom: Partner i roditeljstvo kao izazovi

Zašto su udate žene pod većim stresom: partner i roditeljstvo kao izazovi
Lifestyle, Novosti /

Povećan stres u udanim životima Udate žene danas žive pod znatno većim pritiskom nego one koje su slobodne. I dok svaka odrasla osoba nosi određeni nivo stresa zbog posla, svakodnevnih obaveza i društvenih interakcija, udane žene imaju dodatne izvore napetosti. Brak, roditeljstvo i profesionalne obaveze često se prepliću, stvarajući konstantan osjećaj umora i opterećenja. Istraživanja […]

Zašto su udate žene pod većim stresom: Partner i roditeljstvo kao izazovi Read More »

Poznato kada će penzioneri u TK dobiti jednokratnu pomoć

Penzioneri iz inostranstva moraju dostaviti potvrdu o životu do kraja godine
Morate pročitati, Novosti /

Vlada Tuzlanskog kantona odobrila je isplatu jednokratne novčane pomoći od 100 KM za penzionere s najnižom penzijom na području kantona. Za ovu namjenu izdvojeno je 3.838.300 KM, a sredstva će biti uplaćena Federalnom zavodu PIO/MIO Mostar, koji će izvršiti isplatu korisnicima. Pravo na pomoć imaju penzioneri sa prebivalištem u Tuzlanskom kantonu koji primaju najnižu penziju

Poznato kada će penzioneri u TK dobiti jednokratnu pomoć Read More »

Labrador retriver: Najvjerniji prijatelj i najpopularniji pas na svijetu

Labrador retriver: Najvjerniji prijatelj i najpopularniji pas na svijetu
Lifestyle, Novosti /

Veza čovjeka i psa traje već desetinama hiljada godina. Naučnici vjeruju da je pas bio prva životinja koju je čovjek pripitomio, i to prije oko 40.000 godina. Kroz stoljeća, ta povezanost se pretvorila u neraskidivo prijateljstvo, a psi su od pomagača u lovu postali članovi porodice. Danas postoji više od tristo pasmina, ali samo jedna

Labrador retriver: Najvjerniji prijatelj i najpopularniji pas na svijetu Read More »

Kiseli krastavci: Recept za savršenu zimnicu koju svi vole

Kiseli krastavci: Recept za savršenu zimnicu koju svi vole
Lifestyle, Novosti /

Kiseli krastavci su više od obične salate. Oni su simbol domaće trpeze, dodatak koji uvijek pronađe svoje mjesto na stolu – bilo da se radi o mezama, sendvičima ili predjelima. Rijetko koja zimnica ima toliku popularnost i podjednaku važnost u svim godišnjim dobima. Dok se mnogi recepti vezuju isključivo za hladnije mjesece, krastavci su posebni

Kiseli krastavci: Recept za savršenu zimnicu koju svi vole Read More »

Najzdraviji mliječni proizvodi: Kako ojačati imunitet i probavu

Najzdraviji mliječni proizvodi: Kako kefir jača probavu i imunitet
Lifestyle, Novosti /

Znate li koji je mliječni proizvod najzdraviji za vaše tijelo? Oni koji paze na zdravlje često ga piju svakog dana, a najbolje je uključiti ga u doručak. Na taj način tijelo koristi sva blagotvorna svojstva proizvoda i postavlja “temelj” za metabolizam tokom dana. Običan jogurt – klasik za svakodnevnu probavu Običan jogurt sadrži proteine, probiotike,

Najzdraviji mliječni proizvodi: Kako ojačati imunitet i probavu Read More »

Zašto je odgađanje alarma štetno za vaše zdravlje

Zašto je odgađanje alarma štetno za vaše zdravlje
Lifestyle, Novosti /

Jutarnja rutina oblikuje dan Način na koji započinjemo dan često određuje kako će izgledati naš cijeli raspored. Iako se čini bezazlenim, pritisak na tipku za odgađanje alarma jedna je od najnezdravijih jutarnjih navika. Umjesto da nam donese još nekoliko dragocjenih minuta sna, ova navika može ozbiljno poremetiti ritam spavanja i ostaviti nas iscrpljenima do kraja

Zašto je odgađanje alarma štetno za vaše zdravlje Read More »

BiH dočekuje Austriju u ključnom meču kvalifikacija za SP, poznato i ko su sudije

UEFA mijenja kvalifikacije: Novi sistem kao Liga prvaka!/ Zmajevi spremni za ključni duel s Rumunijom: Bilino polje sprema spektakl/ Zmajevi spremni za večerašnji susret s Rumunijom
Novosti, Sport /

Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine nakon uvjerljive pobjede nad San Marinom rezultatom 6:0, nastavlja kvalifikacije za Svjetsko prvenstvo, a pred njom je znatno zahtjevniji izazov – susret protiv Austrije. Ovo će biti prvi međusobni duel BiH i Austrije u aktuelnom kvalifikacionom ciklusu. Utakmica će se odigrati na stadionu Bilino polje u Zenici, uz očekivanu veliku

BiH dočekuje Austriju u ključnom meču kvalifikacija za SP, poznato i ko su sudije Read More »

Dvije vrste voća koje pomažu u smanjenju masnih naslaga na trbuhu

Voće i povrće/ Znatno porasle cijene voća od početka godine/ Dvije vrste voća koje pomažu u smanjenju masnih naslaga na trbuhu/ Pojačane kontrole uvoza voća: inspektori provjeravaju prisustvo pesticida
Zdravlje i ishrana /

Masne naslage na području stomaka nisu samo estetski problem, već su povezane i s većim rizikom od srčanih oboljenja, dijabetesa i drugih zdravstvenih poteškoća. Zbog toga izbor hrane ima ključnu ulogu u kontroli tjelesne težine i očuvanju zdravlja. Nutricionisti ističu da određene vrste voća mogu značajno pomoći u tom procesu. Zahvaljujući vlaknima, vitaminima i bioaktivnim

Dvije vrste voća koje pomažu u smanjenju masnih naslaga na trbuhu Read More »

Najštetnije večernje navike koje narušavaju san i zdravlje

Najštetnije večernje navike koje narušavaju san i zdravlje
Magazin /

Večernje navike imaju snažan uticaj na kvalitet sna i opšte zdravlje. Iako se čine bezazlenima, određeni obrasci ponašanja prije spavanja mogu dugoročno narušiti i fizičko i mentalno blagostanje. Stručnjaci upozoravaju da i male promjene u večernjoj rutini mogu donijeti veliku razliku. Korištenje mobitela i računara prije spavanjaPlavo svjetlo ometa lučenje melatonina, hormona koji reguliše san.

Najštetnije večernje navike koje narušavaju san i zdravlje Read More »