Obavezni zdravstveni pregledi po godinama: Lista savjeta za žene i muškarce

Zdravstveni pregledi kroz život: Kako pratiti zdravlje u svakoj deceniji
Novosti, Zdravlje i ishrana /

Briga o zdravlju nije nešto što se pojavljuje tek kada osjetimo bol ili neugodu. Prevencija je ključna, a redovni zdravstveni pregledi omogućavaju pravovremeno otkrivanje promjena u organizmu koje možda nisu očigledne na prvi pogled. Svako životno doba nosi svoje izazove, a praćenje vlastitog tijela i zdravlja pomaže u očuvanju vitalnosti i sprječavanju ozbiljnijih bolesti. Već […]

Obavezni zdravstveni pregledi po godinama: Lista savjeta za žene i muškarce Read More »

Domaća nutela: Recept za čokoladni namaz od lješnjaka

Domaća nutela: Recept za čokoladni namaz od lješnjaka
Novosti, Zdravlje i ishrana /

Domaća nutela je savršena alternativa kupovnom namazu – kremasta, bogatog ukusa i bez nepotrebnih aditiva. Ako volite slatke zimnice, ovaj čokoladni namaz će se odlično slagati uz pekmeze, marmelade i džemove. Rijetki joj mogu odoljeti, a uz ovaj recept možete je napraviti brzo i jednostavno kod kuće. Recept za domaću nutelu od lješnjaka Sastojci: Priprema:

Domaća nutela: Recept za čokoladni namaz od lješnjaka Read More »

Vitamini koji usporavaju starenje i čuvaju mladolik izgled

Vitamini koji usporavaju starenje i čuvaju mladolik izgled
Lifestyle, Novosti /

Jeste li se ikada zapitale zašto neke žene u zrelijim godinama izgledaju mlađe nego što jesu i zrače energijom? Dok genetika svakako ima svoj udio, sve je više dokaza da način života i pravilna ishrana mogu značajno usporiti proces starenja. Posebno važnu ulogu imaju vitamini, mali saveznici našeg tijela koji utiču na zdravlje kože, kostiju,

Vitamini koji usporavaju starenje i čuvaju mladolik izgled Read More »

Prirodni antidepresivi: Hrana koja podiže raspoloženje i vraća osmijeh

Prirodni antidepresivi: Hrana koja podiže raspoloženje i vraća osmijeh
Lifestyle, Novosti /

U vremenu kada stres postaje svakodnevni pratilac, a umor i tjeskoba često oblikuju naše dane, sve više ljudi traži prirodne načine kako poboljšati raspoloženje. Prije nego posegnete za ljekarom i lijekovima, vrijedi znati da i određene namirnice mogu djelovati poput prirodnih antidepresiva. Hrana bogata mineralima, vitaminima i aminokiselinama ima sposobnost da potakne lučenje serotonina i

Prirodni antidepresivi: Hrana koja podiže raspoloženje i vraća osmijeh Read More »

Pritvor predložen za šest osumnjičenih za razbojništvo u Tuzli

Pritvor/ pritvora/ Tužilaštvo TK: Broj prijedloga za pritvor skoro udvostručen, raste zabrinutost zbog kriminala/ Emir Selimović se izjasnio da nije kriv/ Kantonalni sud u Tuzli ukinuo pritvor Ahmedu Kastratiju/ Presuda za ubistvo na mah i nedozvoljeno držanje oružja/ Maloljetnici počinili seriju vandalskih djela u Tuzli: Tužilaštvo upozorava na odgovornost roditelja/ Osam osoba uhapšeno zbog trgovine ljudima: Među osumnjičenima i četiri policajca iz MUP-a TK/Predložen pritvor muškarcu iz Srebrenika zbog droge
Crna hronika, Novosti /

Kantonalno tužilaštvo Tuzlanskog kantona podnijelo je prijedlog Kantonalnom sudu u Tuzli za određivanje pritvora za šest osoba osumnjičenih za razbojništvo počinjeno 3. septembra u jednom automat klubu u Tuzli. Pritvor je predložen za Semhada Gvozdena (31), Emina Redžića (40), Seada Hodžića (46), Aliju Džekića (28), Hidajeta Hankića (41) i Dalibora Markovića (41). Prema navodima istrage,

Pritvor predložen za šest osumnjičenih za razbojništvo u Tuzli Read More »

Akupunktura: Kako drevna terapija balansira tijelo i um

Akupunktura: Kako drevna terapija balansira tijelo i um
Lifestyle, Novosti /

Akupunktura je drevna terapijska praksa koja potiče iz kineske medicine i već stoljećima pomaže ljudima u ublažavanju bolova i održavanju zdravlja. Na prvi pogled, postupak ubadanja tankih igala u određene tačke tijela može djelovati neobično, ali iza njega stoji složena filozofija i razumijevanje unutrašnje energije tijela. Njena svrha nije samo ublažavanje simptoma, već pronalaženje uzroka

Akupunktura: Kako drevna terapija balansira tijelo i um Read More »

Zdravi doručak: Zašto je važan i kako ga pripremiti za energičan dan

Zdravi doručak: Zašto je važan i kako ga pripremiti za energičan dan
Lifestyle, Zdravlje i ishrana /

Jutro često prolazi u žurbi – kafa, mobilni, brza priprema za posao ili školu. Doručak tada lako pada na listi prioriteta, ali upravo on može biti ključ za produktivan i energičan dan. Nutricionisti ističu da doručak treba pojesti u roku od dva sata od buđenja i da osigura 20-35% dnevnog unosa kalorija. Samo nekoliko minuta

Zdravi doručak: Zašto je važan i kako ga pripremiti za energičan dan Read More »

Državljanin BiH nudio brzu zaradu putem kladionice

U MUP-u TK najavljuju pojačane saobraćajne kontrole u novembru/Pojačane policijske kontrole u Tuzlanskom kantonu
Crna hronika, Novosti /

Policijska uprava dubrovačko-neretvanska provela je kriminalističko istraživanje nad 30-godišnjim državljaninom Bosne i Hercegovine, osumnjičenim za krivična djela prevare i pokušaja iznude na štetu 24-godišnje žene. Oštećena je putem društvene mreže stupila u kontakt s osobama koje su nudile brzu i sigurnu zaradu preko kladionica. Nakon prvog navodnog dobitka, od nje je zatraženo da uplati dodatne

Državljanin BiH nudio brzu zaradu putem kladionice Read More »