Jutro oblikuje ostatak dana Kažu da se dobar dan prepoznaje po jutru. Nije slučajno što mnogi uspješni ljudi tvrde da svoje najmirnije trenutke doživljavaju upravo nakon buđenja. Stres često počinje prije nego što izađemo iz kuće – užurbanim mislima, kašnjenjem i osjećajem da nemamo vremena za sebe. Ali promjena jutarnjih navika može donijeti ogromnu razliku. […]
Kako započeti dan bez stresa i užurbane nervoze Read More »
Uobičajeno je vjerovanje da pol djeteta zavisi isključivo od spermatozoida – tačnije, od toga da li nose X ili Y hromozom. Međutim, novo istraživanje sa Univerziteta Harvard sugerira da bi i godine majke mogle igrati ulogu u tome hoće li roditi dječaka ili djevojčicu. Na prvi pogled, izgleda da je šansa da se rodi sin
Razvod kao novi početak Suprotno uvriježenom mišljenju koje se često ponavlja na forumima i u komentarima, mnoge žene ne žale zbog razvoda. Klinički psiholozi i lična iskustva sve većeg broja žena potvrđuju da razvod može biti oslobađajući čin, a ne kraj života kakav su poznavale. Umjesto osjećaja gubitka, žene često opisuju osjećaj olakšanja i unutrašnjeg
Zašto žene ne žale zbog razvoda: Nova sloboda i mir Read More »
U trenucima kada nam dani djeluju sivi Ponekad je dovoljno pročitati samo jednu toplu priču da nam se vrati osmijeh na lice. Dok sjedimo uz jutarnju kafu, vijesti su često preplavljene negativom, a svakome od nas je potreban mali podsjetnik da svijet još uvijek ima dobrote, ljubavi i inspiracije. Inspirativne priče nisu samo motivacija –
5 inspirativnih priča koje će ti popraviti dan Read More »
Plivanje kao saveznik zdravlja Ljeto je sinonim za odmor, vodu i sunce, a plivanje je jedan od najzdravijih oblika rekreacije. Osim što jača srce i pluća, plivanje oblikuje tijelo i smiruje um. No, kako upozoravaju stručnjaci iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ), uživanje u vodi lako može preći u zonu rizika ako
Ljeto: Kupanje bez rizika i kako izbjeći opasnosti u vodi Read More »
Šminka koja pomlađuje Koža se s godinama mijenja – postaje tanja, gubi elastičnost i kolagen, a fine linije i bore postaju izraženije. U tom trenutku, ista rutina šminkanja koju ste koristili godinama može početi da ističe upravo ono što želite prikriti. Promjena tehnika i pravilno biranje proizvoda mogu učiniti da lice izgleda svježije i mlađe.
Šminka nakon 40: Najčešće greške i kako ih izbjeći Read More »
Jutro počinje pričom iz šoljice Nekima je kafa jutarnji ritual bez kojeg ne mogu započeti dan, dok je drugima znak za pauzu, druženje ili trenutak mira. Iako se čini da biramo kafu samo zbog ukusa, istraživanja psihologa tvrde da naš izbor često odražava dio naše ličnosti. Cappuccino, espresso ili crna bez šećera – svaka šoljica
Kafa i karakter: Ko si prema svom omiljenom napitku? Read More »
Znakovi prave ljubavi: Kako znati da to nije samo prolazna strast Ljubav je osjećaj koji nas pokreće i oblikuje, ali nije uvijek jednostavno razlikovati pravu ljubav od prolazne zaljubljenosti. Strast je često intenzivna i uzbudljiva, ali može brzo nestati ako nema čvrstog temelja. Psiholozi ističu da prava ljubav donosi mir, povjerenje i želju za zajedničkim
Prava ljubav u modernom dobu: kako je prepoznati i sačuvati Read More »
Kolač koji je postao hit na internetu Kada tražimo desert koji je jednostavan, brz i uvijek uspije, kolač od tri sastojka je pravi izbor. Nije iznenađenje što je postao viralan na društvenim mrežama – svako voli ideju da za samo dvadesetak minuta dobije savršenu poslasticu bez komplikovanih priprema. Tajna ovog kolača je u minimalizmu. Potrebna
Kolač od tri sastojka: Brza poslastica koju svi obožavaju Read More »
Hladan tuš: jednostavan ritual koji donosi velike promjene Ljetne vrućine često traže brzo i učinkovito olakšanje, a jedan od najjednostavnijih načina za to je – hladan tuš. Iako možda nije omiljen svima, posebno ne na prvi kontakt, sve više ljudi uviđa njegove dobrobiti. Ono što je nekad bio kratak trenutak pod mlazom vode, sada postaje
Hladan tuš kao saveznik zdravlja: Ljetni ritual koji mijenja sve Read More »
