Lifestyle

Vježbe koje sagorijevaju više kalorija od trčanja

Vježbe koje sagorijevaju više kalorija od trčanja

Trčanje nije jedini put do kalorijskog deficita Trčanje se već decenijama smatra zlatnim standardom kada je u pitanju sagorijevanje kalorija i održavanje forme. Međutim, iako je vrlo učinkovito, trčanje nije uvijek najbolja opcija za svakoga. Neki ga smatraju previše napornim, drugi imaju problema sa zglobovima ili jednostavno žele raznovrsnost u svom treningu. Dobra vijest je

Vježbe koje sagorijevaju više kalorija od trčanja Read More »

Površine i predmeti koje nikada ne biste trebali čistiti sirćetom

Površine i predmeti koje nikada ne biste trebali čistiti sirćetom

Zašto sirće nije uvijek sigurno za čišćenje? Sirće se godinama preporučuje kao prirodno i jeftino sredstvo za čišćenje domaćinstva. Njegova kiselina može ukloniti mrlje, kamenac i neugodne mirise, pa ga mnogi smatraju univerzalnim rješenjem. Međutim, malo ko zna da sirće, iako djelotvorno, može biti i štetno. Neke površine i uređaji jednostavno ne podnose kisela sredstva,

Površine i predmeti koje nikada ne biste trebali čistiti sirćetom Read More »

Kako mala dnevna soba može izgledati prostranije: Savjeti stručnjaka

Kako mala dnevna soba može izgledati prostranije: Savjeti stručnjaka

Mala dnevna soba često može ostaviti utisak skučenog i neudobnog prostora. Ipak, dizajneri enterijera ističu da veličina prostorije nije presudna – ključ leži u pravilnom odabiru namještaja i proporcija. Dizajnerica i arhitektica Mary Flanigan objašnjava da upravo mjera određuje ravnotežu u prostoru i čini da soba djeluje skladno i prijatno. Kada prostor izgleda pretrpano Čest

Kako mala dnevna soba može izgledati prostranije: Savjeti stručnjaka Read More »

Šta muškarci zaista žele u vezi: Stručni savjeti za srećnu vezu

Šta muškarci zaista žele u vezi: Stručni savjeti za srećnu vezu

Koliko puta ste se zapitale – šta zaista pokreće muškarca u vezi? Iako muškarci i žene često razmišljaju na različitim “talasnim dužinama”, postoji jedna ključna stvar koja sve objašnjava. Za muškarce osjećaj da su važni i da doprinose sreći partnerke presudan je za njihovo samopouzdanje i ponašanje u vezi. Kada muškarac osjeća da ga partnerka

Šta muškarci zaista žele u vezi: Stručni savjeti za srećnu vezu Read More »

Zašto djeca ponekad zovu mamu imenom? Stručnjaci objašnjavaju

Zašto djeca ponekad zovu mamu imenom? Stručnjaci objašnjavaju

Mnoge majke sa smijehom prepričavaju svoje svakodnevne „dane u dozivanju“: „Mama, mama, mama!“. Zato ponekad iznenadi trenutak kada njihovo dijete odjednom počne koristiti njihovo ime umjesto riječi „mama“. Takve situacije mogu zbuniti, pa se roditelji pitaju – da li je ovo znak emocionalnog udaljavanja ili samo prirodna faza u razvoju djeteta? Psihološkinja Conchita Sisi Martin,

Zašto djeca ponekad zovu mamu imenom? Stručnjaci objašnjavaju Read More »

Kako pravilno zamrznuti povrće i sačuvati ukus i vitamine

Kako pravilno zamrznuti povrće i sačuvati ukus i vitamine

Dolazak jeseni uvijek sa sobom donosi šarenilo pijaca, pune gajbice i mirise svježeg povrća koje nas podsjeća na ljeto. Upravo tada mnogi počinju razmišljati o tome kako da sačuvaju što više sezonskih plodova i uživaju u njima tokom hladnih dana kada svježih namirnica ima manje, a cijene su znatno više. Među brojnim metodama, zamrzavanje se

Kako pravilno zamrznuti povrće i sačuvati ukus i vitamine Read More »

Sve više zemalja ukida ljetno računanje vremena, evo i koje su

Sve više zemalja ukida ljetno računanje vremena, evo i koje su

Krajem oktobra većina evropskih zemalja ponovo će preći na zimsko računanje vremena. Iako su mnoge države širom svijeta ukinule ovu praksu, evropske zemlje to još uvijek nisu učinile. Trenutno svega oko 70 zemalja u svijetu koristi ljetno računanje vremena, dok većina ostaje na standardnom vremenu tokom cijele godine, prenosi Fenix magazin. Zemlje koje su ukinule

Sve više zemalja ukida ljetno računanje vremena, evo i koje su Read More »