Zdravlje je najvrednije što imamo, a često ga počnemo cijeniti tek kada se naruši. Iako stil života, ishrana i navike igraju veliku ulogu, genetika je jednako važan faktor – posebno kada su u pitanju bolesti koje se prenose kroz generacije. Zanimljivo je da se pojedine bolesti češće prenose upravo majčinskom linijom.
Prema mišljenju dr. Neeraja Gandotre, psihijatra i stručnjaka za mentalno zdravlje, porodična anamneza može pružiti važne informacije o sklonosti određenim oboljenjima. Neke bolesti, kao što pokazuju istraživanja, češće se nasljeđuju s majke na djecu.
Osteoporoza
Osteoporoza se uglavnom javlja kod žena u postmenopauzi i karakteriše je gubitak koštane mase. Ako je majka imala osteoporozu, rizik je znatno veći. Prema riječima dr. Todda Sontaga, posebnu pažnju trebaju obratiti osobe s manjom tjelesnom masom i one koje imaju porodičnu historiju preloma kuka. Prevencija uključuje unos kalcija i vitamina D, redovno kretanje i izbjegavanje štetnih navika poput pušenja.
Depresija
Depresija pogađa milione ljudi širom svijeta, a žene su dvostruko češće pogođene od muškaraca. Istraživanja ukazuju na to da se određene mutacije koje utiču na razvoj depresije prenose upravo od majke. Posebno je rizična postporođajna depresija, za koju postoje jasni genetski pokazatelji naslijeđeni ženskom linijom.
Rak dojke i jajnika
Mutacije gena BRCA1 i BRCA2, koje povećavaju rizik od raka dojke i jajnika, često se prenose s majke na kćerku. Ako je u porodici bilo ovih karcinoma, preporučuju se redovni pregledi i genetsko testiranje. Zdrave životne navike i rana dijagnostika mogu znatno povećati šanse za uspješno liječenje.
Dijabetes tipa 2
Genetski faktori mogu imati presudan utjecaj na razvoj dijabetesa tipa 2, posebno kod žena. Studija objavljena u časopisu “Nature Genetics” potvrđuje da varijante naslijeđene od majke povećavaju rizik. Ipak, pravilna ishrana, fizička aktivnost i održavanje zdrave težine mogu prevenirati bolest čak i kod onih s nasljednim opterećenjem.
Problemi sa plodnošću i trudnoćom
Ako je vaša majka imala komplikacije tokom trudnoće, velika je vjerovatnoća da ćete se i vi suočiti s istim izazovima. To uključuje gestacijski dijabetes, visoki krvni pritisak i teške mučnine. Dr. Pamela Behrens savjetuje da žene s takvom porodičnom anamnezom redovno posjećuju ginekologa i prate moguće znakove komplikacija.
Kardiovaskularne bolesti
Žene često genetski nasljeđuju obrazac nakupljanja masti u predjelu stomaka, što povećava rizik od srčanih bolesti i povišenog holesterola. Prevencija uključuje zdravu ishranu, fizičku aktivnost, prestanak pušenja i redovno mjerenje krvnog pritiska.
Genetika ne mora biti presuda. Iako ne možemo mijenjati naslijeđe, možemo birati način života koji će smanjiti rizike. Poznavanje porodične historije bolesti i preventivne mjere poput redovnih pregleda pomažu da se pravovremeno reaguje i očuva kvalitet života.
