E.A - infolet.net

Zašto ženama treba više sna: Šta kaže nauka o povezanosti sna i ženskog zdravlja

San je osnovna ljudska potreba, neophodna za dobro fizičko i mentalno zdravlje. Međutim, sve je više naučnih dokaza koji ukazuju na to da ženama treba više sna nego muškarcima. Razlozi za to nisu samo hormonalni, već se temelje na neurološkim i psihološkim razlikama koje su potvrđene kroz brojna istraživanja. Jedna takva studija, sprovedena na Medicinskom […]

Zašto ženama treba više sna: Šta kaže nauka o povezanosti sna i ženskog zdravlja Read More »

Kako pravilno raditi trbušnjake: Najčešće greške i savjeti za efikasnije vježbanje

Lifestyle, Novosti / E.A

Trbušnjaci su jedna od najčešćih vježbi za jačanje mišića stomaka i oblikovanje središnjeg dijela tijela. Međutim, istraživanja pokazuju da čak 90% ljudi ovu vježbu izvodi nepravilno, čime se umanjuje njena učinkovitost i povećava rizik od povreda, naročito u predjelu vrata i donjih leđa. Najčešće greške Jedna od najčešćih grešaka je aktivacija pogrešnih mišića. Umjesto da

Kako pravilno raditi trbušnjake: Najčešće greške i savjeti za efikasnije vježbanje Read More »

Šta trebate znati prije nego sljedeći put poslužite piletinu?

Novosti, Zdravlje i ishrana / E.A

Piletina je među najčešće konzumiranim vrstama mesa, kako zbog svoje pristupačne cijene, tako i zbog raznovrsne primjene u kuhinji. Osim što je omiljena kod djece, predstavlja i čest izbor na svakodnevnim jelovnicima. Bogatstvo vitaminom D, kalcijem i proteinima čini je poželjnom namirnicom, a sadrži i holin – hranljivu tvar važnu za pamćenje i normalno funkcionisanje

Šta trebate znati prije nego sljedeći put poslužite piletinu? Read More »

Otkriveno koji se dio tijela nikada ne vraća u prvobitno stanje nakon poroda

Magazin, Novosti / E.A

Trudnoća sa sobom nosi brojne promjene u tijelu žene. Neke od njih su lako uočljive – poput rasta stomaka ili promjena na grudima – dok se druge, poput promjena na stopalima, često previđaju. Ipak, mnoge žene primijete da im stopala nakon poroda više nisu ista, što predstavlja čestu, ali nedovoljno spominjanu pojavu u postporođajnom periodu.

Otkriveno koji se dio tijela nikada ne vraća u prvobitno stanje nakon poroda Read More »

YouTube predstavio AI pretragu: Nova opcija olakšava pronalaženje sadržaja

Najbolje YouTube ideje za video sadržaj: Kako pronaći inspiraciju i privući publiku

Magazin / E.A

YouTube je danas predstavio novu funkciju namijenjenu lakšoj i bržoj pretrazi sadržaja, koristeći moć vještačke inteligencije. Ova opcija trenutno je dostupna korisnicima YouTube Premium servisa u Sjedinjenim Američkim Državama, a donosi poboljšano korisničko iskustvo prilikom traženja informacija i videa. Kako piše portal TechCrunch, nova funkcija nazvana “AI carousel” omogućava korisnicima da dobiju automatski generisane tematske

YouTube predstavio AI pretragu: Nova opcija olakšava pronalaženje sadržaja Read More »

Prirodna njega za jaču i zdraviju kosu: Kako do bujne kose bez hemikalija

Zašto kosa zimi više opada i kako je zaštititi

Magazin / E.A

U želji da postignu bujniju, otporniju i sjajniju kosu, mnogi posežu za brojnim tretmanima koji često obećavaju brze promjene. Ipak, najbolji i najdugotrajniji rezultati dolaze uz dosljednu i prirodnu njegu koja njeguje kosu iznutra i spolja. Prava njega kose ne počinje samo s preparatima koje nanosimo na vlasi, već i s onim što unosimo u

Prirodna njega za jaču i zdraviju kosu: Kako do bujne kose bez hemikalija Read More »

Lažna upozorenja o resetiranju lozinke: Nova prijetnja korisnicima Google računa

Novosti / E.A

Lažna upozorenja o resetiranju lozinke sve češće predstavljaju ozbiljan rizik za korisnike širom svijeta. Prevaranti koriste uvjerljive metode kako bi zavarali korisnike i naveli ih da otkriju svoje lozinke ili druge osjetljive informacije. Stručnjaci za sajber sigurnost upozoravaju na sve veći broj slučajeva u kojima hakeri šalju obavještenja koja izgledaju kao da dolaze direktno od

Lažna upozorenja o resetiranju lozinke: Nova prijetnja korisnicima Google računa Read More »

Rad pod visokim temperaturama: Ministarstvo poziva na zaštitu radnika

Novi zakon o radu donosi modernije propise i veću zaštitu radnika/Kriza u Njemačkoj: Šta prijeti radnicima iz BiH

Morate pročitati, Novosti / E.A

Usred izuzetno visokih temperatura koje ovih dana pogađaju veći dio Federacije Bosne i Hercegovine, Federalno ministarstvo rada i socijalne politike uputilo je apel poslodavcima da prilagode radne procese i osiguraju potrebne mjere zaštite za svoje radnike, naročito za one koji rade na otvorenom prostoru ili obavljaju fizički zahtjevne poslove u otežanim uslovima. U zvaničnom saopćenju

Rad pod visokim temperaturama: Ministarstvo poziva na zaštitu radnika Read More »

Ko su favoriti za ulazak u ligu BiH? Pogled na novu sezonu Prve lige Federacije

Žrijeb polufinala Kupa BiH: Tri kluba već osigurala mjesto

Novosti, Sport / E.A

Na osnovu rezultata iz prethodne sezone i aktuelnih pravila Nogometnog saveza BiH, poznat je sastav klubova koji će učestvovati u Prvoj ligi Federacije BiH za sezonu 2025/2026. Liga će brojati 14 klubova, a očekuje se žestoka konkurencija za plasman u WWin ligu BiH. Tri kluba ispala iz elite, jedan ušao Iz WWin lige BiH su

Ko su favoriti za ulazak u ligu BiH? Pogled na novu sezonu Prve lige Federacije Read More »

Kafa s limunom: Prirodni pokretač metabolizma

Kafa s limunom – neobičan jutarnji napitak koji pokreće tijelo i um

Magazin, Zdravlje i ishrana / E.A

Na društvenim mrežama svakog dana se pojavi novi trend koji obećava više energije, bolji metabolizam ili brži gubitak kilograma. Iako se većina takvih savjeta zadrži kratko u centru pažnje, neki izazovu toliku lavinu komentara i iskustava da prerastu u pravu jutarnju naviku. Upravo to se dogodilo s kombinacijom koja je mnogima u početku zvučala zbunjujuće

Kafa s limunom: Prirodni pokretač metabolizma Read More »