Savršena figura nije cilj, već proces koji se gradi iznutra Potreba da se tijelo dovede u red često se javlja naglo – pred ljeto, važan događaj ili nakon dužeg perioda zanemarivanja sebe. Prvi korak uvijek kreće s motivacijom, ali vrlo brzo se pojavi i pitanje – koliko zapravo treba trenirati i kojim tempom, da bi […]
Trening za figuru iz snova – bez stresa i pritiska Read More »
Masnoća u zraku: Tihi neprijatelj vašeg doma Dok se svakodnevno priprema ručak, kafa ili brzinski doručak prije posla, kuhinja postaje epicentar svih mirisa i čestica koje polako ulaze u tkanine, zidove, pa i pluća ukućana. Većina ljudi ne razmišlja o tome šta se zapravo dešava sa svim tim isparenjima, sve dok se ne primijeti da
Ne zanemarujte filter: Evo kako ga pravilno očistiti Read More »
Zemljani miris iz česme: kada voda postane prijetnja zdravlju U svakodnevnoj žurbi, rijetko ko zastane da pomiriše ili detaljno osjeti vodu koju svakodnevno koristi. Navikli smo da voda iz česme bude čista, bistra, bez mirisa i ukusa. I upravo kada dobijemo nešto drugačije – poput blagog, ali upornog mirisa po zemlji ili plijesni – mnogi
Voda iz česme smrdi? Kada je vrijeme za brigu Read More »
Tijelo šalje signale: Šta krije glavobolja koja se javlja čim otvorite oči? Nema goreg osjećaja nego kad se probudite s pulsirajućom glavoboljom koja vas dočeka prije jutarnje kafe. Dok svijet tek počinje da se budi, vi već osjećate umor i pritisak koji vas prati iz kreveta. Mnogi ovaj problem pripisuju stresu ili lošem vremenu, ali
Glavobolja čim otvorite oči? Ovo morate znati Read More »
Istina o kajgani iz hotela: Šta zapravo jedemo? Jaja sa švedskog stola pod lupom gostiju i stručnjaka Ljetovanje je za mnoge sinonim za opuštanje, sunce i bogate hotelske obroke koji ne prestaju da se nude od ranog jutra do kasne večeri. Švedski stol, posebno doručak, izgleda kao raj za nepce – topli kroasani, svježe voće,
Kajgana iz hotela: Da li zaista jedemo svježa jaja? Read More »
Žena iz Švicarske uhapšena zbog krađe nakita u LaktašimaPolicija Banja Luka privela osumnjičenu, pronađeni ukradeni predmeti Policija iz Banja Luke uhapsila je žensku osobu sa švicarskim državljanstvom zbog sumnje da je iz zlatare u Laktašima ukrala zlatni nakit. Vlasnica zlatare prijavila je događaj oko 10 sati, navodeći da je nekoliko pari zlatnih naušnica nestalo s
Švicarska državljanka uhapšena zbog krađe nakita u BiH Read More »
Kako aspirin pomaže u borbi protiv peruti i problema sa stopalima Aspirin je lijek koji većina nas poznaje kao efikasno sredstvo protiv bolova, naročito glavobolje. Međutim, njegova upotreba daleko prevazilazi ove osnovne indikacije. Zahvaljujući sastojku koji sadrži — salicilnoj kiselini — aspirin je postao pravi mali saveznik u njezi tijela i kućnoj higijeni, donoseći neobične
Ovo niste znali: Aspirin čini čuda za perut i ispucale pete! Read More »
Rano jutros, oko 1:45 sati, policiji u Tuzli prijavljeno je da u jednom ugostiteljskom objektu u centru grada na podu leži muškarac u besvjesnom stanju, s vidljivim povredama po tijelu. Na lice mjesta upućeni su službenici Policijske stanice Centar i ekipa Hitne medicinske pomoći Doma zdravlja Tuzla.Dolaskom na mjesto događaja potvrđena je prijava. Povrijeđena osoba
Muškarac teško povrijeđen u tučnjavi u centru Tuzle – životno ugrožen Read More »
Ljetna sezona 2025: Sarajevo nikad bolje povezano sa svijetomPovećan broj letova otvara vrata globalnim putnicima Tokom predstojeće ljetne sezone, Sarajevo će doživjeti rekordan broj međunarodnih letova, potvrđeno je iz Turističke zajednice Kantona Sarajevo. Prema riječima predsjednika Harisa Fazlagića, glavni grad Bosne i Hercegovine biće direktno povezan s čak 34 svjetske destinacije putem 24 različite aviokompanije.
Sarajevo hit destinacija s direktnim letovima iz svijeta Read More »
Pashinyanova historijska posjeta Turskoj: Nova faza dijaloga Premijer Armenije Nikol Pashinyan stigao je u Tursku, obilježivši time prvi službeni dolazak jednog armenskog lidera na tursko tlo još od Hladnog rata. U vremenu kada se regija suočava s osjetljivim političkim izazovima, ovaj susret doživljava se kao potencijalna prekretnica u odnosima dviju država koje desetljećima nisu imale
Pashinyan u historijskoj posjeti Turskoj nakon decenija Read More »
