E.A

Prirodna čistoća doma uz cimet: Jednostavno, efikasno i bez štetnih hemikalija

Prirodna čistoća doma uz cimet: Jednostavno, efikasno i bez štetnih hemikalija/ Kako olakšati čišćenje doma: Trikovi koji štede vrijeme i smanjuju stres

U potrazi za sredstvima koja istovremeno čiste, dezinfikuju i ne sadrže agresivne hemikalije, sve više ljudi okreće se prirodnim rješenjima. Među njima se posebno izdvaja jedno – naizgled neobično, ali izuzetno djelotvorno: cimet. Ovaj začin, poznat po prijatnoj aromi i ljekovitim svojstvima, sve češće se koristi i izvan kuhinje. Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima, cimet se pokazao […]

Prirodna čistoća doma uz cimet: Jednostavno, efikasno i bez štetnih hemikalija Read More »

BiH dočekuje Austriju u Zenici: Počinje prodaja ulaznica za kvalifikacijski meč

Žrijeb polufinala Kupa BiH: Tri kluba već osigurala mjesto

Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine naredni kvalifikacijski meč za plasman na Svjetsko prvenstvo 2026. godine odigraće protiv selekcije Austrije. Duel je zakazan za 9. septembar 2025. godine na stadionu „Bilino polje“ u Zenici, s početkom u 20:45 sati. Cijene ulaznica ostaju iste kao i za prethodne utakmice kvalifikacija. Na zapadnoj tribini, blokovi C, D i

BiH dočekuje Austriju u Zenici: Počinje prodaja ulaznica za kvalifikacijski meč Read More »

Otvoren ponovljeni konkurs za školovanje na Terezijanskoj vojnoj akademiji u Austriji

Otvoren ponovljeni konkurs za školovanje na Terezijanskoj vojnoj akademiji u Austriji

Ministarstvo odbrane Bosne i Hercegovine je 25. juna 2025. godine ponovo objavilo konkurs za prijem kandidata na Terezijansku vojnu akademiju Oružanih snaga Republike Austrije. Konkurs ostaje otvoren osam dana od dana objavljivanja. Prijavu mogu podnijeti mladići i djevojke iz civilstva koji su završili srednju školu s najmanjom ukupnom ocjenom “dobar”, te koji do 30. septembra

Otvoren ponovljeni konkurs za školovanje na Terezijanskoj vojnoj akademiji u Austriji Read More »

Nova pravila za doprinose od jula: Manji teret za poslodavce, neizvjesna sudbina plata

Nova odluka Vlade TK: Ko sve dobija 300 KM u 2025.?/Prosječna neto plata u FBiH porasla na 1.594 KM

Novi pravilnik o doprinosima, koji je usklađen s nedavno usvojenim Zakonom o doprinosima, stupit će na snagu 1. jula 2025. godine, a već je objavljen u Službenim novinama Federacije BiH. Ključna promjena odnosi se na uvođenje zbirne stope doprinosa od 36 posto, što predstavlja smanjenje u odnosu na dosadašnjih 41,5 posto. Nova stopa važit će

Nova pravila za doprinose od jula: Manji teret za poslodavce, neizvjesna sudbina plata Read More »

Da li influenserima prijeti kraj? TikTok testira AI avatare koji prodaju umjesto njih

AI influenser

Društvene mreže postale su glavno mjesto za prodaju različitih proizvoda, a brojni influenseri već godinama ostvaruju prihode promovišući brendove iz svojih domova. Međutim, čini se da bi uskoro moglo doći do velike promjene u ovom načinu oglašavanja. Kratkotrajno gašenje TikToka u Sjedinjenim Američkim Državama nedavno je pokazalo koliko je tržište zavisno od te mreže, ali

Da li influenserima prijeti kraj? TikTok testira AI avatare koji prodaju umjesto njih Read More »

Zašto ženama treba više sna: Šta kaže nauka o povezanosti sna i ženskog zdravlja

Menopauza – novi period života žene

San je osnovna ljudska potreba, neophodna za dobro fizičko i mentalno zdravlje. Međutim, sve je više naučnih dokaza koji ukazuju na to da ženama treba više sna nego muškarcima. Razlozi za to nisu samo hormonalni, već se temelje na neurološkim i psihološkim razlikama koje su potvrđene kroz brojna istraživanja. Jedna takva studija, sprovedena na Medicinskom

Zašto ženama treba više sna: Šta kaže nauka o povezanosti sna i ženskog zdravlja Read More »

Kako pravilno raditi trbušnjake: Najčešće greške i savjeti za efikasnije vježbanje

Kako pravilno raditi trbušnjake: najčešće greške i savjeti za efikasnije vježbanje

Trbušnjaci su jedna od najčešćih vježbi za jačanje mišića stomaka i oblikovanje središnjeg dijela tijela. Međutim, istraživanja pokazuju da čak 90% ljudi ovu vježbu izvodi nepravilno, čime se umanjuje njena učinkovitost i povećava rizik od povreda, naročito u predjelu vrata i donjih leđa. Najčešće greške Jedna od najčešćih grešaka je aktivacija pogrešnih mišića. Umjesto da

Kako pravilno raditi trbušnjake: Najčešće greške i savjeti za efikasnije vježbanje Read More »

Šta trebate znati prije nego sljedeći put poslužite piletinu?

Šta trebate znati prije nego sljedeći put poslužite piletinu

Piletina je među najčešće konzumiranim vrstama mesa, kako zbog svoje pristupačne cijene, tako i zbog raznovrsne primjene u kuhinji. Osim što je omiljena kod djece, predstavlja i čest izbor na svakodnevnim jelovnicima. Bogatstvo vitaminom D, kalcijem i proteinima čini je poželjnom namirnicom, a sadrži i holin – hranljivu tvar važnu za pamćenje i normalno funkcionisanje

Šta trebate znati prije nego sljedeći put poslužite piletinu? Read More »

Otkriveno koji se dio tijela nikada ne vraća u prvobitno stanje nakon poroda

Pregled trudnice ilustrativna fotografija/ Otkriveno koji se dio tijela nikada ne vraća u prvobitno stanje nakon poroda

Trudnoća sa sobom nosi brojne promjene u tijelu žene. Neke od njih su lako uočljive – poput rasta stomaka ili promjena na grudima – dok se druge, poput promjena na stopalima, često previđaju. Ipak, mnoge žene primijete da im stopala nakon poroda više nisu ista, što predstavlja čestu, ali nedovoljno spominjanu pojavu u postporođajnom periodu.

Otkriveno koji se dio tijela nikada ne vraća u prvobitno stanje nakon poroda Read More »