Znate li koji je mliječni proizvod najzdraviji za vaše tijelo? Oni koji paze na zdravlje često ga piju svakog dana, a najbolje je uključiti ga u doručak. Na taj način tijelo koristi sva blagotvorna svojstva proizvoda i postavlja “temelj” za metabolizam tokom dana. Običan jogurt – klasik za svakodnevnu probavu Običan jogurt sadrži proteine, probiotike, […]
Najzdraviji mliječni proizvodi: Kako ojačati imunitet i probavu Read More »
Jutarnja rutina oblikuje dan Način na koji započinjemo dan često određuje kako će izgledati naš cijeli raspored. Iako se čini bezazlenim, pritisak na tipku za odgađanje alarma jedna je od najnezdravijih jutarnjih navika. Umjesto da nam donese još nekoliko dragocjenih minuta sna, ova navika može ozbiljno poremetiti ritam spavanja i ostaviti nas iscrpljenima do kraja
Zašto je odgađanje alarma štetno za vaše zdravlje Read More »
Federalno ministarstvo finansija je osiguralo 30.935.271,08 KM za isplatu invalidnina za ratne vojne invalide, obitelji poginulih branitelja te nositelje ratnih odličja za august 2025. godine. Također su osigurana sredstva za isplatu civilnih invalidnina (tuđa njega i pomoći) i invalidnina za civilne žrtve rata za prethodni mjesec u ukupnom iznosu od 25.931.328,80 KM. Nalozi za isplatu
Počela isplata invalidnina za avgust Read More »
Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine nakon uvjerljive pobjede nad San Marinom rezultatom 6:0, nastavlja kvalifikacije za Svjetsko prvenstvo, a pred njom je znatno zahtjevniji izazov – susret protiv Austrije. Ovo će biti prvi međusobni duel BiH i Austrije u aktuelnom kvalifikacionom ciklusu. Utakmica će se odigrati na stadionu Bilino polje u Zenici, uz očekivanu veliku
BiH dočekuje Austriju u ključnom meču kvalifikacija za SP, poznato i ko su sudije Read More »
Masne naslage na području stomaka nisu samo estetski problem, već su povezane i s većim rizikom od srčanih oboljenja, dijabetesa i drugih zdravstvenih poteškoća. Zbog toga izbor hrane ima ključnu ulogu u kontroli tjelesne težine i očuvanju zdravlja. Nutricionisti ističu da određene vrste voća mogu značajno pomoći u tom procesu. Zahvaljujući vlaknima, vitaminima i bioaktivnim
Dvije vrste voća koje pomažu u smanjenju masnih naslaga na trbuhu Read More »
Večernje navike imaju snažan uticaj na kvalitet sna i opšte zdravlje. Iako se čine bezazlenima, određeni obrasci ponašanja prije spavanja mogu dugoročno narušiti i fizičko i mentalno blagostanje. Stručnjaci upozoravaju da i male promjene u večernjoj rutini mogu donijeti veliku razliku. Korištenje mobitela i računara prije spavanjaPlavo svjetlo ometa lučenje melatonina, hormona koji reguliše san.
Najštetnije večernje navike koje narušavaju san i zdravlje Read More »
Predsjednik Bosanskohercegovačkog komiteta Međunarodnog vijeća za velike elektroenergetske sisteme – CIGRE, Zijad Bajramović, izjavio je da će do 2030. godine u elektrodistributivne mreže u Bosni i Hercegovini biti potrebno investirati 1,4 milijarde KM. Objasnio je da razvoj obnovljivih izvora energije dostiže nivo na kojem dolazi do zagušenja u prenosnim i distributivnim sistemima, a problem raspoloživih
Do 2030. u elektrodistributivne mreže u BiH potrebno uložiti 1,4 milijarde KM Read More »
Košarkaška reprezentacija Bosne i Hercegovine inkasirala je skroman novčani iznos nakon što se plasirala u osminu finala Eurobasketa. Prolaskom među 16 najboljih selekcija Starog kontinenta, naš tim je zaradio između 100.000 i 200.000 eura. Prema podacima specijalizovanog portala essentiallysports.com, nagrade na ovom takmičenju zavise od plasmana i ukupnog učinka, a iznose variraju zahvaljujući podršci sponzora,
BiH zaradila skroman iznos plasmanom u osminu finala Eurobasketa Read More »
Ko je makar jednom pekao paprike zna da je pečenje pravo uživanje – miris mami i budi uspomene iz djetinjstva. Ali kad dođe vrijeme guljenja, nastaje prava muka. Priprema ajvara ili zimnice često izgleda kao da se guljenje paprika oduži više nego samo pečenje. Ipak, postoje jednostavni trikovi zbog kojih se kožica sama odvaja. Dobra
Trikovi za lako guljenje paprika: Kako sačuvati miris i ukus ajvara Read More »
Univerzitetski klinički centar Tuzla raspisao je javni oglas za prijem nezdravstvenih radnika u radni odnos na neodređeno vrijeme. Oglas obuhvata više pozicija u Sektoru za tehničke poslove, te u službama mašinstva, elektrotehnike i investicionog održavanja. Kandidati se mogu prijaviti za radna mjesta dežurni električar, monter centralnog grijanja, vodoinstalater, mehaničar za rukovanje i održavanje sistema klimatizacije
UKC Tuzla objavio konkurs za prijem nezdravstvenih radnika Read More »
