Stiže novi toplotni talas – koliko će trajati i šta nas čeka?
Vrućine koje stižu mijenjaju svakodnevnicu
Ljeto nas već neko vrijeme podsjeća na svoju snagu, ali prema najavama meteorologa, narednih dana očekuje nas još jedan snažan toplotni talas. Temperature će rasti iz dana u dan, a osjet topline mogao bi prelaziti i 40 stepeni. Vrućine će biti naročito izražene u južnim i centralnim dijelovima zemlje, dok će noći biti izuzetno tople, što može otežati odmor i san.
Stručnjaci savjetuju da se dani planiraju tako da se fizički napori i boravak na suncu izbjegavaju u najtoplijem dijelu dana. Posebno osjetljive grupe poput starijih osoba, djece i hroničnih bolesnika trebaju obratiti pažnju na dovoljan unos tečnosti i laganu ishranu.
Koliko će talas trajati?
Prema prognozama, novi toplotni talas mogao bi potrajati najmanje pet do sedam dana, a moguće je i duže ako se zadrži polje visokog pritiska nad ovim područjem. Iako će ponegdje postojati šansa za lokalne pljuskove, oni neće značajno osvježiti atmosferu. Meteorolozi upozoravaju da se, osim visokih temperatura, očekuje i povećana vlažnost zraka, što će dodatno pojačati osjećaj sparine.
Šta nas čeka narednih dana
U narednim danima, dani će počinjati s već toplim jutrom, a već oko podneva temperature će rapidno rasti. Većina gradova će bilježiti temperature iznad 35 stepeni, dok će u pojedinim krajevima vrijednosti prelaziti i 38 stepeni. U takvim uslovima, asfalt i beton dodatno zadržavaju toplinu, pa će gradovi postati svojevrsne “toplotne zamke”.
Zdravstveni stručnjaci podsjećaju da produženi periodi visokih temperatura mogu dovesti do dehidracije, toplotnog udara i drugih zdravstvenih problema. Zato je važno na vrijeme prepoznati simptome poput vrtoglavice, slabosti i ubrzanog rada srca te reagovati odmah.
Kako se zaštititi od vrućine
Iako ovakvi toplotni talasi mogu biti iscrpljujući, postoje načini da se ublaže njihovi efekti. Pored konzumiranja dovoljno vode, preporučuje se boravak u rashlađenim prostorima, korištenje lagane odjeće svijetlih boja i zaštita glave šeširom ili kapom. Ukoliko nemate klima uređaj, prostor se može rashladiti zatvaranjem roletni i prozora tokom dana te prozračivanjem u ranim jutarnjim satima.
Još zanimljivih članaka pročitajte OVDJE.