Federalni hidrometeorološki zavod izdao je narandžasto upozorenje za cijelu Bosnu i Hercegovinu zbog vrlo visokih temperatura koje se očekuju 25. i 26. juna. Upozorenje se odnosi na vremenski period između 12 i 17 sati, kada se prognozira najveći toplotni udar.
Prema prognozama, dnevne temperature kretat će se između 33 i 38 stepeni Celzijusa, dok se ponegdje mogu popeti i do 41 stepen. Meteorolozi pozivaju građane da budu oprezni, prate vremensku prognozu i izbjegavaju boravak na otvorenom u najtoplijem dijelu dana.
Visoke temperature mogu ometati svakodnevne aktivnosti, a postoji i rizik od toplotnog udara i sunčanice. Posebno se preporučuje da starije osobe, djeca, trudnice i hronični bolesnici ostanu u zatvorenom prostoru, redovno piju vodu i izbjegavaju naporne fizičke aktivnosti.
Savjeti ljekara: Kako se zaštititi od vrućine?
Dr. Stanić iz Hitne pomoći Kantona Sarajevo naglašava da tokom toplinskih valova treba voditi računa o ishrani i unosu tečnosti. Preporučuje se lagana hrana, puno vode i izbjegavanje alkoholnih pića i napitaka s visokim udjelom šećera.
U slučaju sunčanice ili toplotnog udara, važno je osobu skloniti u hlad, rashladiti je vodom i potražiti ljekarsku pomoć ako se stanje ne popravi.