Proteinske palačinke u zdjelici idealne su za sve koji žele spojiti zdravu energiju i slatki užitak. Savršene su za brz doručak ili popodnevni snack, a priprema ne zahtijeva puno truda.
Sastojci za palačinku:
Od sastojaka za ovaj brzo recept biti će vam potrebno:
1 jaje
2 žlice grčkog jogurta
3 žlice mlijeka
1 Dolcela Hi Protein Cookie shake
3 žlice brašna
1 žličica Dolcela praška za pecivo
30 g dodataka po želji (čokoladne kapljice, bobičasto voće, sitno ribana mrkva, suho voće, sjeckani orašidi)
Za posluživanje (po želji):
Ukoliko želite da poslužite nekome ovo jelo ovo su naše preporuke:
grčki jogurt
Lino Lada kikiriki maslac creamy
svježe voće
Priprema:
Priprema je veoma jednostavna:
- Zagrijte pećnicu na 180°C i pripremite malu vatrostalnu posudicu.
- U posudici izmiješajte sve sastojke za palačinku, dodajte željene dodatke i pecite oko 20 minuta, dok palačinka ne bude potpuno pečena u sredini.
Posluživanje:
Poslužite odmah s malo kikiriki maslaca ili grčkog jogurta.
Savjet:
Ova količina sastojaka dovoljna je za jednu porciju.
Ovaj recept spaja hranjivost i okus, a priprema je brza i jednostavna, idealna za sve koji žele zdrav i ukusan obrok.
