Imate problema sa uspavljivanjem vaše bebe? Japanski naučnici otkrivaju jednostavnu i efikasnu metodu koja može pomoći za samo 13 minuta.
Evo kako funkcioniše:
- Šetajte bebu pet minuta dok je držite u naručju.
- Kada zaspi, sjedite i držite je još 5–8 minuta.
- Pažljivo je stavite u krevetac.
Studija pokazuje da nošenje bebe tokom šetnje aktivira prirodni transportni refleks koji je umiruje.
Nakon toga, nekoliko minuta mirovanja u naručju omogućava bebi da mirno pređe u krevetac. Rezultat? Beba spava duboko i mirno, olakšavajući roditeljima noći pune sna.