Savršena figura nije cilj, već proces koji se gradi iznutra Potreba da se tijelo dovede u red često se javlja naglo – pred ljeto, važan događaj ili nakon dužeg perioda zanemarivanja sebe. Prvi korak uvijek kreće s motivacijom, ali vrlo brzo se pojavi i pitanje – koliko zapravo treba trenirati i kojim tempom, da bi … Nastavi čitati Trening za figuru iz snova – bez stresa i pritiska