Mnogi se suočavaju s izazovima kada je u pitanju višak kilograma i održavanje zdrave tjelesne težine. Pitanja poput „Šta jesti tokom dana?“, „Da li izbaciti sokove?“ ili „Kako da ne budem gladna ili gladan?“ često su svakodnevna dilema. Ipak, postoje rješenja koja ne zahtijevaju drastične dijete, već pametan izbor namirnica koje pomažu tijelu da sagori … Nastavi čitati Kako se hraniti da biste izgubili višak kilograma bez osjećaja gladi?